Entspannungstherapie

Vieles im Leben ist sehr anstrengend und aufregend. Dadurch sind wir oft sehr angespannt und aufgeregt. In der Praxis haben wir Angebote, mit denen man lernen kann, ruhiger und entspannter zu werden.

Es gibt verschiedene Entspannungs-Übungen, die helfen sollen, ruhiger zu werden. Sie können Tricks lernen, um auch in der Arbeit, in der Wohngruppe oder in der Familie ganz ruhig zu bleiben.

Klingt einfach, ist es auch...
Effektiv und wertvoll...