Core-Fit Ganzkörpertraining
Luisa Teupe

Wer: Alle Leute die fit durch den Alltag gehen und eine Schmerzreduktion und Kräftigung des Rumpfes und des ganzen Körpers wünschen.

Wann: Donnerstag 18:00-19:00 Uhr

Ziel: Kräftigung des Rumpfs, Kräftigung des ganzen Körpers, Beweglichkeit des ganzen Körpers wiederherstellen.

Vertrag: 8er Kurs, 120 EUR Vorleistung, Teilnahmebescheinigung bei Teilnahme von mind. 7 von 8

 

Beckenboden
Luisa Teupe

Wer: Alle Patienten mit Kontinenzproblemen (auch nach der Schwangerschaft).

Wann: Mittwoch 10:00-11:00 Uhr

Ziel: Kontinenz verbessern und Alltag erleichtern.

Vertrag: 8er Kurs, 120 EUR Vorleistung, Teilnahmebescheinigung bei Teilnahme von mind. 7 von 8

 

Yoga
Andrea Rauch

Wer: Alle können mitmachen, die vom Boden wieder aufstehen können.

Wann: Mittwoch 17:15-18:45 Uhr, 19:00-20:30 Uhr, Donnerstag 10:00-11:30

Ziel: Entspannter werden und Rückenschmerzen verhindern oder verbessern.

Vertrag: Selbstzahler 30 EUR pro Stunde, 10 Einheiten

 

Reha Sport
Claudia Hemmer & Luisa Teupe

Wer: Jeder der ein Rezept bekommt (kein Herzsport).

Wann: Dienstag 9:30-10:15 Uhr, Dienstag & Donnerstag 17:00-17:45 Uhr

Ziel: Verbesserung der Kondition, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Mobilität.

Vertrag: Mit Rezept zahlungsfrei (Kostenübernahme der Krankenkasse, Häufigkeit der Teilnahme steht auf der Verordnung)